Wat ik doe

Ik coach mensen bij het terugveroveren van hun natuurlijke slaap. We zoeken samen naar een nieuwe balans in het dag- en nachtritme. Ieder mens is uniek. Ik vind de juiste – vaak verrassende – oefeningen bij iedere individuele cliënt. Hierbij sluit ik zo dicht mogelijk aan bij zijn of haar leven. Met praktische opdrachten stimuleer ik mijn cliënt om stappen voorwaarts te zetten. Zo herstelt het vertrouwen in de eigen kracht en in het eigen lijf. Zo herstelt het vertrouwen in de eigen slaap.

Ik wil dat mensen weer goed kunnen slapen. Dat ze weer uitgerust en energiek opstaan. En dat ze daardoor weer volop actief kunnen zijn in hun dagelijkse leven.